最近…
快一個月了吧
總會去運動公園練體力
一來是想用最自然的方式來鍛鍊健康
二來是想練一下體力
如果萬一有個萬一的話 至少有力氣去面對那個萬一
不過
真的年紀大了 體力有差
才跑個三圈 就氣喘吁噓的
然後快走一個小時多
只要不下雨的話
應該都會在運動公園裡面走呀跑的…
雖然 好漢不提當年勇
不過 校隊出身的我
練球前 總要來好幾圈的跑操場
打球像發洩體力一樣 重沒喊停喊累過
而如今…咳～咳～＠＠
才三圈 整個人就像快掛了一樣 腿軟腳軟的
然後呢 剩下的圈數 只能寄望快走的方式來完成
不過 還是值得的…
辦公室吹冷氣 吹得身體都虛了
跑跑步 快快走 流得一身汗
感覺真的很暢快耶…
再來呢
呵呵… 如果天氣再變冷的話
也許 轉換一下 去溫水游泳池練體力了
也為明年的夏天預備考的證照做準備
畢竟～
有些事 現在不做 將來一定會後悔
全站熱搜
留言列表
笨呆瓶 (7)
